45+ Rumus Asam Lemak Omega 3 Background. Asam lemak ialah sumber nutrisi bahan bakar penting untuk hewan karena, ketika. Asam lemak omega 3 merupakan jenis asam lemak yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh untuk metabolisme.
Asam lemak omega 3 juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
Menurut para ahli, asam lemak omega 3 terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Sayangnya asam lemak ini tidak diproduksi oleh tubuh sehingga kita perlu mendapatkannya dari makanan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh tingkat asam lemak omega 3 dalam tubuh yang rendah loh. Kedua zat tersebut mampu secara efektif menurunkan kadar kolesterol dan.